Question

കണ്ണിന്റെ സുഗമമായ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ ജീവകം.

• A. ജീവകം B
• B. ജീവകം C
• C. ജീവകം .
• D. ജീവകം A

Answer 1

Answer:

D. ജീവകം A

വിറ്റാമിൻ A

• കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് വേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാന ജീവകം
• ഇലക്കറികളിൽ നിന്നും ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നു
• സ്രോതസ്റ്റ് - ചീര, മുരിങ്ങയില, കാരറ്റ്, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ
• പാലിൽ സുലഭമായി കാണപ്പെടുന്നു
• പ്രതിരോധ  കുത്തിവെയ്പ്പിനൊപ്പം കുഞ്ഞിന് നൽകുന്ന വൈറ്റമിൻ
• കരളിൽ സംഭരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനാണ്
• പ്രോ വൈറ്റമിൻ A എന്നറിയപ്പെടുന്ന വർണ്ണവസ്തുവാണ് ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ
• കാരറ്റിന്റെ ഓറഞ്ച് നിറത്തിന് കാരണം കരോട്ടിൻ ആണ്