Question

ഭാരോദ്വഹകർക്ക് പൊതുവേ ഉറപ്പുള്ള പേശികളും തൂക്കവും വർദ്ധിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിനായി അവർ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതലായി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്?

• A. ധാന്യകങ്ങൾ
• B. അന്നജം
• C. കൊഴുപ്പ്
• D. വിറ്റാമിനുകൾ

Answer 1

Answer:

A. ധാന്യകങ്ങൾ

Read Explanation:

പയർ വർഗ്ഗങ്ങളിൽ ധാരാളം ധാന്യകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു

Open explanation in App