താഴെ പറയുന്നവയിൽ കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കാത്ത ജീവകം ഏത് ?
Read Explanation:
- കൊഴുപ്പിൽ ലയിക്കാത്ത ജീവകങ്ങൾ - ജീവകം ബി ,ജീവകം സി
- ജീവകം ബി - ധാന്യകങ്ങൾ ,പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ശരീരത്തിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുവാൻ സഹായിക്കുന്ന ജീവകം
- ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ നിർമ്മാണം ,ത്വക്കിന്റെ ആരോഗ്യം എന്നിവക്ക് ആവശ്യമായ ജീവകം - ജീവകം ബി
- ജീവകം ബി 1 - തയാമിൻ
- ജീവകം ബി 2 - റൈബോഫ്ളാവിൻ /വൈറ്റമിൻ ജി
- ജീവകം ബി 3 - നിയാസിൻ
- ജീവകം ബി 5 -പാന്തോതെണിക് ആസിഡ്
- ജീവകം ബി 6 - പിരിഡോക്സിൻ
- ജീവകം ബി 7 - ബയോട്ടിൻ /വൈറ്റമിൻ എച്ച്
- ജീവകം ബി 9 - ഫോളിക് ആസിഡ്
- ജീവകം ബി 12 - സയനോകൊബാലമിൻ
